Sección trucos - Para conciliar el sueño mejor y de forma natural.

Bueno este truco que os traemos hoy si que es antiguo, antiguo pero es tan maravilloso que no puedo dejar de compartirlo con vosotr@s.

Desde pequeña mi madre nos lo hacia y ahora lo hago yo en mi casa en mi cama y en la cama de los invitados que vienen a dormir a casa.
 Es muy sencillo solo consiste en rociar con colonia lavanda la cama cuando la estas haciendo o antes de acostarte.



 Yo uso la marca de toda la vida "Agua lavanda puig" por que he probado marcas blancas y no me han gustado tanto.

 Si no queréis usar colonia también podéis recoger en el campo unos cuantos tallos con flor, secarlos y hacer unos bonitos saquitos que podéis situar cerca de la cama para que os llegue su olorcita. 

 La lavanda tiene propiedades relajantes que inducen al sueño y reducen la ansiedad. También esta indicada para aliviar temporalmente dolores lumbares.Su olor puede llegar aliviar el dolor de cabeza. Como veis todo son beneficios y totalmente sanos y naturales. 
Tiene muchas mas cualidades y se puede encontrar en aceite, crema etc pero de eso hablaremos otro día.

 Yo personalmente tengo predilección por esta planta que me encanta y como muestra de ello os dejo una foto de mi ramo de novia y el tocador que decoraba la habitación donde estaba mi vestido de novia donde podréis ver que las florecillas de lavanda son las protagonistas.

 Dulces sueños a tod@s!! 

 Anida.

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